Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Tham vấn bởi ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.
Gan là cơ quan quan trọng, đảm nhiệm vai trò thải độc, giúp cơ thể loại bỏ các chất có hại từ thực phẩm, môi trường, và thuốc men. Nhưng gan thải độc qua đường nào, và làm thế nào để nhận biết quá trình này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết, dễ hiểu, giúp bạn nắm rõ cơ chế thải độc của gan và các dấu hiệu liên quan, từ đó hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn.
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất cơ thể, nặng khoảng 1,4kg ở người trưởng thành, nằm ở vùng bụng trên bên phải. Với hơn 500 chức năng, gan được ví như "nhà máy xử lý" của cơ thể, trong đó chức năng thải độc là quan trọng nhất. Gan lọc máu, chuyển hóa và loại bỏ độc tố, đồng thời tái tạo tế bào mới để duy trì sức khỏe tổng thể.
Cơ chế thải độc của gan bao gồm ba giai đoạn chính:
Phân loại độc tố: Gan nhận diện và phân loại các chất độc hại từ máu.
Chuyển hóa độc tố: Các chất độc được biến đổi thành dạng ít độc hơn, dễ đào thải.
Loại bỏ độc tố: Độc tố được đưa ra khỏi cơ thể qua các con đường bài tiết.
Hiểu rõ cách gan thải độc giúp bạn xây dựng lối sống khoa học, giảm áp lực cho gan và tăng cường sức khỏe.
Sau khi xử lý, gan đào thải độc tố qua các con đường chính sau:
Mật là chất lỏng do gan sản xuất, được lưu trữ trong túi mật và dẫn vào ruột non. Mật giúp tiêu hóa chất béo và mang theo các độc tố không tan trong nước (như kim loại nặng, sản phẩm phụ của thuốc). Các chất này sau đó được đào thải ra ngoài qua phân. Đây là con đường thải độc chính của gan, chiếm phần lớn lượng độc tố được loại bỏ.
Một số độc tố sau khi được gan chuyển hóa sẽ trở thành dạng tan trong nước. Những chất này được thận lọc và bài tiết qua nước tiểu. Dấu hiệu nước tiểu sẫm màu vào buổi sáng có thể cho thấy gan và thận đang hoạt động tích cực để thải độc.
Một phần nhỏ độc tố, đặc biệt là các hợp chất dễ bay hơi (như cồn), được gan chuyển hóa và thải ra qua phổi thông qua hơi thở. Hơi thở có mùi bất thường có thể là dấu hiệu gan đang xử lý độc tố.
Da cũng hỗ trợ thải độc thông qua mồ hôi. Các độc tố được bài tiết qua tuyến mồ hôi, đặc biệt khi cơ thể hoạt động thể chất hoặc trong môi trường nóng. Tuy nhiên, con đường này chỉ đóng vai trò phụ so với phân và nước tiểu.
Hình ảnh minh họa: Các con đường thải độc của gan: mật (phân), thận (nước tiểu), phổi (hơi thở), da (mồ hôi).
Khi gan hoạt động để loại bỏ độc tố, cơ thể có thể xuất hiện một số biểu hiện tạm thời. Những dấu hiệu này cho thấy gan đang làm việc hiệu quả, nhưng cũng có thể gây lo lắng nếu không được giải thích rõ ràng. Dưới đây là các dấu hiệu phổ biến:
Nổi mụn, mẩn ngứa: Độc tố được đẩy ra qua da có thể gây mụn nhọt hoặc mẩn ngứa tạm thời. Sau khi thải độc, da thường mịn màng hơn.
Nước tiểu sẫm màu: Thận bài tiết độc tố qua nước tiểu, khiến nước tiểu đậm màu, đặc biệt vào buổi sáng.
Hơi thở có mùi: Phổi thải độc tố qua hơi thở, dẫn đến mùi hơi thở bất thường.
Tiêu chảy hoặc xì hơi: Độc tố được thải qua phân có thể gây tiêu chảy nhẹ hoặc xì hơi thường xuyên.
Cải thiện sức khỏe tổng thể: Sau giai đoạn thải độc, bạn có thể cảm thấy ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc, tâm trạng thoải mái và da dẻ sáng mịn hơn.
Nếu các dấu hiệu trên kéo dài hoặc kèm theo triệu chứng nghiêm trọng (như vàng da, đau tức hạ sườn phải), bạn nên thăm khám bác sĩ để kiểm tra chức năng gan.
Hình ảnh minh họa: Người phụ nữ kiểm tra da mặt, nhận thấy mụn nhọt do gan thải độc.
Gan hoạt động liên tục suốt ngày đêm, nhưng quá trình thải độc đạt hiệu quả cao nhất từ 23h đến 5h sáng, khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi. Cụ thể:
23h - 1h sáng: Gan phân loại và xử lý độc tố trong máu.
1h - 3h sáng: Gan lọc máu, loại bỏ các chất độc tích tụ.
3h - 5h sáng: Gan tái tạo tế bào mới và chuyển độc tố đến các cơ quan bài tiết.
Để hỗ trợ gan, bạn nên ngủ trước 23h, tránh ăn khuya, hạn chế rượu bia và duy trì lối sống lành mạnh.
Hiểu rõ gan thải độc qua đường nào giúp bạn nhận biết các dấu hiệu tự nhiên của cơ thể, tránh lo lắng không cần thiết. Đồng thời, việc nắm bắt thời gian và cơ chế thải độc hỗ trợ bạn xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học, giảm áp lực cho gan, từ đó cải thiện sức khỏe lâu dài.
Khi gan hoạt động kém hiệu quả, độc tố tích tụ có thể gây nóng gan, mụn nhọt, mẩn ngứa, hoặc suy giảm miễn dịch. Trong trường hợp này, việc bổ sung các giải pháp hỗ trợ từ thảo dược thiên nhiên là lựa chọn an toàn và hiệu quả. Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông là sản phẩm được bào chế từ các thảo dược như Diệp hạ châu, Long đởm thảo, Nhân trần, Atiso, giúp thanh nhiệt, mát gan, tăng cường chức năng thải độc và giảm các triệu chứng như mụn nhọt, mẩn ngứa.
Hình ảnh minh họa: Sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông với các thành phần thảo dược thiên nhiên.
Theo ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, để hỗ trợ gan thải độc hiệu quả, bạn nên:
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ thận bài tiết độc tố.
Tránh thức khuya, đảm bảo ngủ đủ giấc trước 23h.
Kết hợp các sản phẩm thảo dược như Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông để tăng cường chức năng thải độc gan, đặc biệt khi có dấu hiệu nóng trong, mụn nhọt.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm hoặc tư vấn sức khỏe gan, vui lòng liên hệ Dược Bình Đông qua hotline 028.39.808.808.
Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Gan thải độc qua đường nào? Độc tố được gan loại bỏ chủ yếu qua phân (đường mật), nước tiểu (đường thận), hơi thở (phổi), và mồ hôi (da). Quá trình này diễn ra liên tục, hiệu quả nhất từ 23h đến 5h sáng. Việc nhận biết dấu hiệu thải độc và duy trì lối sống lành mạnh giúp gan hoạt động tối ưu, cải thiện sức khỏe tổng thể.
Hãy chăm sóc gan ngay hôm nay với thói quen khoa học và sản phẩm hỗ trợ như Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông, để lá gan luôn khỏe mạnh và cơ thể tràn đầy năng lượng!
